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2022 / 09
胖子的心声：其实我们也不想懒，有什么办法轻松瘦身减肥？ 胖子：其实我们也不想懒 胖子们实际上挺可怜的 无论在我们生活中工作中 只要一看到这个…
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2022 / 05
很多人都将肉类视为减肥大敌。毕竟肉类是高热量、高脂肪的食物，会让人有这样的想法也无可厚非。请容我再次强调：不吃肉将导致蛋白质不足，让人更显老…
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2022 / 04
减肥期间不适合吃的水果有哪些？减肥的时候多吃一些蔬菜水果是非常好的选择，蔬菜水果不仅营养价值高，而且很多的果蔬都有丰富的膳食纤维，能够饱腹的…
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2022 / 04
减肥期间怎样正确喝水？如果想要保持身体健康的状态，其实每天都是离不开喝水的。正确的河水实际上是我们身体健康最基础的一个条件，并且我们身体的正…
